长滩岛位于菲律宾中部，处于班乃岛的西北尖端，形状如同一个哑铃。整座岛不过7公里长，却有一片长达4公里的白色沙滩，被誉为“世界上最细的沙滩”。雪白的沙滩、碧蓝的海水、和煦的阳光使长滩岛成为著名的度假胜地，度假村和酒吧星罗棋布，来自世界各地的游人在海滩边消磨一个又一个漫漫长日。小编为您送上长滩岛最全攻略。

 

   长滩岛12大景点

 

   1、白沙滩

   白沙滩是长滩岛得以闻名世界的最大原因。被评为世界十大海滩之一，被誉为“亚洲最美沙滩”。白沙滩平缓舒缓，沙质细腻洁白，海水清澈透明。这里的落日十分迷人，海天一线，晚霞笼罩一切。它位于岛的西岸中段，从南到北延伸，长达4公里，是由大片珊瑚磨碎后形成的，沙滩平缓舒展，沙质洁白细腻，即使在骄阳似火的正午时分，踏在沙上也依然清凉。
   英文名称：White Beach
   地址：White Beach, Puerto Galera 5203

 

   2、普卡海滩

   普卡海滩也被成为雅泊海滩，位于北部海岸。它是长滩岛的第二大海滩，以闪亮的普卡贝壳闻名。这些贝壳在上世纪七八十年代是风行一时的饰物原料，收集贝壳是当时岛上的主要产业，至今还可以看到沙滩上普卡贝壳堆留下的痕迹。除了在海滩上玩玩，还可以在附近餐馆享受一顿新鲜的海鲜。
   英文名称：Puka Beach
   地址：Boracay Highway Central

 

   3、布拉波海滩

   布拉波海滩在长滩岛的东面，岛上的第二大海滩，与西面的白沙滩相对，海滩景色一般，但是这里的风浪很大，是水上运动爱好者的天堂。因为在东面，所以这里也是个看日出的好地方。
   英文名称：Bulabog Beach
   地址：Road 1-A，Malay，Boracay

 

   4、丁威德海滩

 

   丁威德海滩（Diniwid Beach）在长滩岛西岸，Nami山脚下，相对于白沙滩，这里更安静，海水很干净，因为靠近岩石，所以这里的海水相对较深，适合喜欢游泳的人，浮潜也不错。
   英文名称：Diniwid Beach
   地址：Diniwid Beach Road Malay, Philippines

 

   5、星期五海滩

 

   星期五海滩是菲律宾长滩岛沙质最细、最柔、最白、最美沙滩地段，当其细白沙藏在透明清澈海水里，形成牛乳状粉细，游泳戏水岸边，就像漫步于牛乳湖的享受，并来个沙滩堆沙，堆城堡发挥您艺术的想象力或您可悠闲躺在椰林沙滩下，享受海天一色、碧海蓝天的海景或漫步在美丽宁静的白色沙滩上，看夕阳西下，美不胜收。
   英文名称：Friday Beach
   地址：Boat Station 1，Malay，Aklan，Boracay

 

   6、巴林海海滩

 

   巴林海海滩是一片未加雕琢的海岛天堂，位于长滩岛西面偏北的位置。海滩区域规模较小，但受山丘包围，位置隐蔽宁静，有亮丽的珊瑚礁及丰富的海洋生态景观适宜潜伏活动，最适宜蜜月情侣细细品尝长滩岛之美。沙滩范围较小，非常宁静，海里有丰富珊瑚礁以及各式海洋生物，海面比较平静，是浮潜的好地方。
   英文名称：Baling Hai Beach
   地址：Balinghai, Boracay, Malay

 

   7、卢霍山

 

   圣母岩礁是长滩岛的地标，当地居民在矗立海中的礁石上供奉一尊圣母像，这块礁石被命名为圣母岩礁。潮落后，游人可从沙滩走到礁石，在这里眺望整片白沙海。
   英文名称：Willy's Rock
   地址：Willy's Rock，boracay

 

   8、蝙蝠洞

 

   蝙蝠洞位于雅泊海滩东北，是洞穴蝙蝠和狐蝠的家。如果你立志做一名博物学家或洞穴探险家，可以雇佣当地向导带你穿过丛林小径去寻找这些洞穴，不过进入洞穴需要忍受强烈的臭味。每当傍晚都能看见成千上万只蝙蝠从白沙滩上飞过去觅食的震撼场景。
   英文名称：Bat Caves
   地址：Bat Caves，boracay

 

   9、圣母岩礁

 

   圣母岩礁是长滩岛的地标，当地居民在矗立海中的礁石上供奉一尊圣母像，这块礁石被命名为圣母岩礁。潮落后，游人可从沙滩走到礁石，在这里眺望整片白沙海。
   英文名称：Willy's Rock
   地址：Willy's Rock，boracay

 

   10、死亡森林

 

   死亡森林吸引了无数人，让人充满想象。这里没有路标，也很少有游客前进的道路上，穿过一个小村落和一些小屋就可以找到它。这里非常自然，大气中充满了雾霾，是摄影爱好者的好去处。
   英文名称：Dead Forest
   地址：Near Bolabog Beach, 5608, Philippines

 

   11、鳄鱼岛

   因远看就像一条巨大的鳄鱼而得名，在长滩岛东南方向。鳄鱼岛附近有非常棒的浮潜地点，有很多鱼类和珊瑚，是个可以满足喜欢喂鱼的游客的好地方。但是因为近年来，游客太多，渔船来此停留，抛锚，对这里产生了很大的伤害。鳄鱼岛浮潜是跳岛游中的项目，因此参加跳岛游是欣赏鳄鱼岛最方便的方式。
   英文名称：Crocodile Island
   地址：Crocodile Island，Philippines

   12、水晶岛

   因岛上有水晶洞而得名。水晶岛在长滩岛的东南方向，其实是一个迷你岛，岛上建了一个公园，跟周围的环境比起来，有很大的视觉冲击，以石子为主题，搭建各种建筑，非常有特色。因为是私人小岛，所以上岛门票收200披索/人。水晶岛上最值得一去的当然是水晶洞，洞内就是有成堆硕大的水晶原石。岛上有两个水晶洞，都不在地面上，各有特色，进洞都很麻烦，但是很有趣。
   名称：Cristal Cave  lsland
   地址：Cristal Cave,  boracay
 

   长滩岛9大必体验

 

   13、漫步白沙滩

 

   长滩岛闻名世界的最大原因就是白沙滩，它的沙滩平缓，沙质细腻。来到长滩岛，伴着落日漫步白沙滩，充满了情调。

   14、普卡海滩捡贝壳

 

   普卡海滩是长滩岛第二大海滩，以闪亮的普卡贝壳闻名，落潮之后，可以在沙滩捡到漂亮得堪比纪念品的贝壳。

 

   15、卢霍山上俯瞰全岛

 

   长滩岛上最高点是卢霍山，虽然较难攀登，但登上山顶之后的美景十分诱人。长滩岛的风貌都呈现在眼前。

 

   16、在D mall血拼

   在D mall里可以买到各式各样的纪念品和服饰，价格低廉，质量也不错。

 

   17、品尝异国美食

 

   长滩岛汇集了全世界很多地区的饮食，各种异国餐厅遍布，除了品尝本土美味，不要忘了品尝异国美味。

 

   18、沙滩活动

   长滩岛有很多沙滩活动，沙滩球类运动、沙滩按摩、沙滩休闲椅等等，其中最刺激的是沙滩摩托车，它可以到岛上的任何一个地方，在长滩岛的街巷驰骋真是一种独特的旅行体验。最好选择当地的ATV越野车，操控十分简单。

   19、酒吧

   长滩岛的夜生活也十分出名，在海边喝着当地特色芒果酒，听着流浪艺人的吉他，非常惬意。这里酒吧的酒实在便宜，大扎啤酒最低30比索，入夜后，沙滩路旁的酒吧、餐厅都会将板凳搬到沙滩上来，整个白色沙滩都变成了各色各样的露天酒吧，非常热闹。

   推荐酒吧：

   CocoMangas

   在这里最著名的是“15杯”，所谓15杯，就是当场喝15杯酒，其中有些是传统烈性鸡尾酒。如果能喝完15杯还不倒的话，就可以获得纪念T恤，另外再刻个铜牌，把名字永远留在这里。15杯也可以和朋友一起喝，但T恤只赠送一件，铜牌只能写一个人的名字。

   Bombom

   这个酒吧有精彩的现场演唱，演奏非洲、加勒比海与菲律宾的音乐。这里时常人满为患，很多人直接在沙滩席地而坐欣赏音乐。酒吧柜台很小，客人散坐在沙滩路两旁的竹椅，欣赏音乐品味美酒。

   Juice Bar

   Juice Bar的调酒可谓远近驰名，口感醇厚，非常受欢迎。酒吧环境舒适，氛围雅致，从中午开始就会聚集许多人在这里喝酒。
Hey Jude
酒吧最著名的是调酒，价格不贵，且非常具有水准。一到傍晚会有许多人慕名而来，聚集于此。

 

   20、水上活动

   在度假天堂长滩岛，你几乎可以体验与水有关的所有娱乐活动，香蕉船、冲浪、水上降落伞，帆船、摩托艇、潜水等等，海滩边众多俱乐部可供你选择。

   注意事项：

  （1）必须涂抹防晒霜，防止晒伤。
  （2）带好防蚊水和风油精，预防登革热。
  （3）牙膏可以给潜水面镜做防雾，效果非常好。

   推荐场所：

   CalypsoDiving School
提供专业的潜水设备及潜水教练，行程安排非常合理，教练人很友好，愿意分享潜水趣事。

 

   21、按摩

   长滩岛的按摩分成奢侈型和平民型两种。
奢华型：岛上有12家豪华疗养别墅提供温泉疗养套装，此外几乎每家酒店都有技术娴熟的按摩师。按摩室的设计往往独具匠心，让游客闻着花香，听着海浪，享受Spa。

   平民型：海滩边有为游客提供服务的按摩师，物美价廉，约300比索就可以享受一小时菲式按摩。

   推荐按摩：

   PosedonSPA(波塞冬SPA)

   全岛最棒的水疗中心Posedon SPA(波塞冬SPA)的招牌主打——大溪地诺丽果。这种目前风靡日韩的果实中含有150多种对人体有益的成分，包括维生素、微量元素、氨基酸和抗氧化物，有明显的抗衰老作用。

 

   长滩岛7大必食美味

   22、海鲜

 

   既然来到海岛，一定要尝一尝新鲜的海鲜。去海鲜市场买海鲜，直接拿给旁边的加工店做，味道非常好
 

   23、烤猪腿

 

   烤猪腿是将腌过的猪腿烤到酥脆，切成小块上淋酱汁，加上蒜蓉、胡椒和醋，皮脆而肉香，味甘而不肥腻，吃时另加牛肚(ox tripe)和蔬菜。

 

   24、芒果汁

 

   芒果配上冰，解暑提神，口感非常好，其中最受欢迎的是酸甜可口的青芒果，气味清香。

 

   25、Halo-halo

 

   Halo-halo在菲律宾语中的意思是混合，它其实是一种当地的特色甜品，将果子冻、牛奶、糖和冰渣混合在一起的刨冰冷饮，非常消暑清热。
 

   26、西班牙海鲜饭

 

   长滩岛的许多菜肴受西班牙影响颇深，岛上有许多以烹制道地西班牙焗海鲜饭闻名的餐厅。在满是海鲜的饭上，挤上几滴柠檬汁，口感清香。
 

   27、烤鸡

 

   长滩岛的烤鸡非常美味，价格低廉，口感是菲律宾一贯的烧烤风味。
 

   28、批萨

 

   作为国际著名的度假胜地，长滩岛有很多不错的披萨店，其制作的披萨分量十足，口感或酥脆或软绵。

 

   长滩岛10家当地最著名餐厅

 

   29、Nami海景餐厅

 

   Nami餐厅在Diniwid海滩的NamiResort里，因为它是沿着山崖而建的，所以有绝佳视野，无敌海景，一般酒店和餐厅都难以相媲美。即使不在他们这里住，也可以来这里吃个午餐或者晚餐。Nami是很多网友强烈推荐的，景色超好，菜也非常好吃。
   它的餐厅和大堂在同一层楼，必须搭一段木电梯上去。餐厅是开放式的，最好的位置是面海靠近栏杆的地方。午餐时候去的话可以要个Brunch，有很多东西，量也大。包括餐前饮料、主菜、餐后水果、餐后咖啡或者茶，当然也可以单点，都很不错。服务很好，连卫生间都超干净，非常推荐来此一试。
 
   价格：RMB 100
   电话：+63-36-2886753
   地址：菲律宾长滩岛 Diniwid Beach Boracay Island Malay, Aklan Philippines
 

   30、I Llove BBQ

 

   餐厅在D'Mall，在地标性建筑“小摩天轮”的附近，I Love BBQ是长滩岛非常有名的烧烤店，人气很旺，经常人满为患。店面装潢是美式风格，墙壁上贴着一些非常有趣的美式谚语，路边有飘着烧烤肋排味道，非常香。店里有烤肉、烤肠、烤海鲜、烤鸡等各种烧烤。他们有个Best Sell菜单，有经典海鲜饭、海鲜烧烤拼盘，经典烤猪排等，中文菜单，喜欢吃烧烤的可以去尝尝。烤鸡翅猪肉烤的干，不油很香海鲜拼盘
   价格：RMB 45
   地址：D'Mall de Boracay, Malay, Aklan
 

   31、Smoke Restaurant

 

   菲律宾人都爱喝牛骨汤，在长滩岛，Smoke家的牛骨汤非常不错。D'Mall里就有两家，一家在Wet Market的附近，靠近主路，另一家在靠海滩这边一条凹进去的小巷子里，看到D'Mall的地图就会一目了然了。两家店都很小，但总是有很多人，靠海滩这家的位置很难找，不过他们的牛骨汤真的很不错，一碗汤，半碗肉，总之肉很多，味道不错，还有很多其他的菜，都很家常，干净，价格合理，服务态度也非常好。
 
   价格：RMB 30
   电话：+63-36-2886014
   地址：Aklan D' Mall, Boracay Island, Malay Philippines

 

   32、D'Hobbit House

 

   四个侏儒兄弟合开的酒吧餐厅，非常有特色，在D'Mall，摩天轮附近。菜色以菲律宾式的铁板为主的，铁板明虾、炸猪腿等，海鲜料理也是这里的一大招牌，他们也提供披萨、Meat Pie等特色食物。这里的服务员全部是侏儒和小矮人，一到晚上他们就会站在门口招揽客人，很有意思，餐厅每天7~8点都会有现场演唱，在这里吃饭听歌非常惬意。餐厅外观的视觉体验很独特小矮人总是会在门口招揽客人餐厅内部每天晚上的现场演唱beeftacos
   价格：RMB 90
   电话：+63-36-2886687
   地址：D'Mall，摩天轮附近
 

   33、CYMA

 

   这是家希腊餐厅，在D'Mall里，性价比很高，是很多网友推荐的餐厅。有中文菜单和免费Wifi。菜色很不错，价格也非常合理。中午的人比较少，晚上去的话最好是提前预订。他们家特制的冰茶“CYMA's ultimate iced tea”非常好喝，65p一杯， 80p无限续杯。Pastisado（Greek Osso Bucco） Pasta牛肉意大利面也非常赞。餐厅装修很清新，看着很干净晚上人比较多，最好是提前预订这道燃着火焰的菜是Flaming CheeseMixed Meat Gyros 希腊卷饼，肉包在薄饼中，配上蔬菜，酱汁牛肉意大利面，看着真心不错
   价格：RMB 70
   电话：+63-36-2884283
   地址： 菲律宾长滩D'Mall内
 

   34、Ole Bar and Restaurant

 

   Ole Spanish Tapas Bar and Restaurant是一间西班牙风味的餐厅，主要以墨西哥、西班牙以及古巴式的美食料理为主，Tapas由一开始的下酒菜变成了现在的主餐。它以咸的食物为主，有冷热盘之分，肉类、海鲜、蔬菜类都有，西班牙海鲜饭，西班牙肉丸都是不可错过的料理。除了西班牙菜，其它如墨西哥菜，美式食物、意大利披萨等都有供应，但是不是很推荐他们的披萨。饭店就位于沙滩区旁，想要在沙滩区享受的人，建议可以先来这里用餐，就可以免费使用饭店前的沙滩躺椅。还有一点要提的是，他们有中文菜单，解决了很多中国人点菜的问题。
   价格：RMB 75
   电话：+63-36-2885940
   地址： 菲律宾长滩D'Mall内

 

   35、Dos Mestizos

 

   西班牙餐厅，在S3，从游客中心旁的巷子里进去，警察局旁边，不是很好找。餐馆的装修很有西班牙风情，简单优雅，还有现场音乐演奏，氛围很不错，挺小资的。这家店的老板是西班牙的后裔，自己寻找了家传的正宗食谱，开了这家店，包括十多种Tapas开胃小菜，还有五种口味的Paella-西班牙海鲜饭（西班牙也称肉菜饭）可供单点，豆子汤，自制面包也很不错，葡萄酒种类非常多，有专门的红酒屋，不过价格较高。
   价格：RMB 95
   电话：+63-36-2885786
   地址： Remedios street, Sitio Manggayad, Boracay Island, Malay, Aklan

   36、True Food

 

   True Food是长滩岛上唯一一家印度料理餐厅，靠近二号码头。餐馆就像一个大帐篷型，很矮的桌子，可以坐在地上，这种或坐或躺的感觉非常休闲。餐厅的装修富有印度风情，提供很多地道的印度美食。菜品丰富有很多选择，这里也提供了很多素食料理，对于素食主义者来说这里也是个不错的选择。
   价格：RMB30
   电话：+63-36-2883142
   地址：Boat Station 2

   37、Kasbah

 

   Kasbah，摩洛哥菜，菲律宾2011最佳餐厅之一，位置很好，在S1，就在DiscoveryShores Hotel旁边。餐厅店内装饰很独特、漂亮温馨。在店前的沙滩上也有桌椅，沙发椅，感觉很不错。餐厅是北非风格的典型的伊斯兰菜系，爱用香料，一般特别有民族特色的菜是很难被其他国家的人接受，尤其是东西方巨大的饮食差异，但是这家餐厅的菜味道很有层次感，符合大部分人的口味。餐厅外观看着就感觉的很有特色餐厅内部装饰地非常有特色，很温馨。
   价格：RMB80
   电话：+63-36-2884790
   地址：Station _disibledevent=3> 

 

   长滩岛出入境

   1、入境检查

 

   中国公民在抵达马尼拉国际机场时，须进行入境检查，检查时应向移民局官员出示护照和已填写好的入境卡，并且说明访问目的和停留天数，经官员验证同意，在入境卡上印盖“准许入境”字样。入境卡的另一半作出境卡用，应妥善保存。

 

   2、海关规定

 

   通过入境检查，领取行李后，须到海关进行海关检查。过海关时应向海关官员出示已填写好的海关申报单，经官员验证同意后，方可放行。根据菲律宾海关规定，枪支和咖啡是违禁品。携带入境的外币没有限制，原则上只要是超过相当于3000美元价格以上的外币，就需要申报。菲律宾币限制为500比索。携带的相机、收音机和手表等，如果出境时被发现与入境时所带的不同，会被课税。成人可免税携带1.4公升的酒类，香烟200支、雪茄50支、烟丝250克。

 

   3、出境检查

 

   中国公民在结束菲律宾观光旅游，到马尼拉国际机场办理出境登机手续前，应先交纳机场税，然后到订购返机票的航空公司柜台前办理出境登机手续，领取登记卡和行李卡，同时向航空公司工作人员递交出境卡，可登机出境。