提到巴马，可能不是很多人知道在哪里，但是如果说提长寿村，相信就有很多人知道了，是的，长寿村就在巴马，广西南宁，这个长寿村很出名，村里面百岁老人有大概7个，是联合国评定寿乡标准的200倍，人称这里为“长寿圣殿”。但是巴马不止有长寿村，还有德天大瀑布等等很好玩并且非常出名的地方。北海到巴马距离在500公里，目前没有直达巴马的班车。

   可能有朋友要问，这么多景点，距离又远，时间不多的话，怎么兼顾？其实不仅仅是广西南宁，全国、乃至世界各地，美好的景点总不会挤在一块的，如果要玩得好，傻乎乎全靠自己去做攻略，是很耗时间和金钱的。必须懂得利用网上各种资源。

   广西我去过两次，一次是多年前去的桂林，一次是上个月朋友去的南宁，所以对那边还是比较了解的，去南宁主要看你具体玩几天，在广西除了桂林以外，南宁周边景点也特别好玩，特色小吃也比较多，南宁周边的景点一般4-5天时间就够了。

   相信大家对于出行游玩有个很纠结的问题，是该报旅游团呢、还是自由行呢，其实我本人也特别纠结这个问题，自由行的话，由于自己对于要去的景区不是很了解，对当地习俗也不是很了解，就算去了景区，也只是去一些热门的景点，而有的冷门景点就会错过，但是报团的话又怕被黑，强制消费等等，但是我这次报的旅游团还是挺不错的，不存在强制消费，导游也很负责，北海旅行社，广西本地的五星旅行社，带我们游玩的路线也很合理，不错的选择，这次我和朋友是一共玩了四天左右，一个人花费大概在800块钱左右，到了机场以后是有专业的工作人员接机的，然后安排酒店休息，次日开始游玩，下面是我们这几天的游玩路线，大家可以参考一下,我们是先到北海，然后去的巴马。

   第一天:早上6:30北海旅行社导游酒店接团，乘车前往大新县堪圩乡【明仕村】（行程距离约350公里，车程约4小时），抵达明仕村后您可自由漫步欣赏明仕村周边田园风光，这里山明水秀，风光俊朗清逸，恍如隔世般的美好，素有世外桃源、“隐者之居”的美誉（游览时间不低于90分钟）。中餐后参观影视拍摄基地【壮家古寨】，这里是当地保存最完整的原生态壮族杆栏式古村寨。走进观光村寨看到屋舍俨然，阡陌交通，鸡犬相闻（游览时间约30分钟）,后乘车前往国家特级景点【德天跨国大瀑布风景区】（行程距离10公里，行驶时间10分钟，游览时间不低于90分钟），徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由【中国德天瀑布】和【越南板约瀑布】相连构成，横跨中越两国边境，宽208米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！而后徜徉于【清代53号界碑】旁边贸小集市或于新旧国界碑前拍照留影。

   第二天：早餐后乘车前往号称“中国最绿的生态峡谷”国家4A级旅游风景区——【通灵大峡谷】（行程距离25公里，行驶时间40分钟，游览时间不低于120分钟），峡谷内通天彻地，灵气飘逸，石井之下豁然开朗，别有洞天：【藏金洞】、【古石垒营盘】等宋代遗址，绝壁之上的【古崖洞葬】令人仰观奇叹，特别是高达188米的亚洲单级落差最大瀑布——【通灵大瀑布】，从断崖处倾泻而下坠落鸳鸯潭，场面极为壮观震撼。中餐后乘车前往田阳田洲古城（160公里行驶2小时游玩40分钟）田州古城占地1500亩，总建筑面积约90万平方米，总投资25亿元，是集商业、居住和文化旅游于一体，以古建筑为平台、壮族文化为“灵魂”的大型文化旅游综合体。乘车前往（行程距离100公里，行驶时间2小时），世界著名长寿之乡--巴马。

   第三天：早餐后游览巴马长寿隧道【百鸟岩】又名水波天窗（行程距离约20公里，行驶时间约30分钟，活动时间约1.5小时），洞中钟乳石千姿百态，各肖物类，水碧石净，光环影绕。前往被英国皇家洞穴协会命名为天下第一洞的【百魔洞】（行程距离约14公里，行驶时间约25分钟，活动时间约2小时），又名百魔天坑以恢宏的穿岩、神秘的天坑、奇妙的岩雾与美丽的乳石显示出大自然的魅力。前往“长寿圣殿”【巴盘屯】（行程距离约7公里，行驶时间约10分钟，活动时间约40分钟），探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星， 倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀。

   第四天：早餐后游览巴马长寿博物馆主要通过图片、声像资料、专家讲授等方式，向游客介绍巴马长寿现象的历史渊源和延寿民俗，展现巴马寿星风采和巴马特色长寿食品，为游客提供了解巴马长寿现象探寻长寿奥秘、博览长寿文化、体验长寿氛围的平台后，后返回北海，北海结束愉快的旅程

   小提示: 在巴盘屯与百岁老人交流长寿秘诀时，根据本地习俗，可酌情自备红包给老人，寓意祝愿老人安康，上不封顶，下不设限。导游不作推荐，敬请知晓。